2024 Müəllif: Luke Adderiy | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 19:30
Ayaq kramplarına hamiləliyin əlavə çəki artımı və qan dövranınızdakı dəyişikliklər səbəb ola bilər. Böyüməkdə olan körpənin təzyiqi ayaqlarınıza gedən sinirlərə və qan damarlarına da yerləşdirilə bilər. Bu təzyiq və ya çimdik ayağınızın kramplarının səbəbi ola bilər.
Hamiləlik zamanı bud krampları normaldırmı?
Ayaq krampları - adətən baldırı, ayağı və ya hər ikisini təsir edən ağrılı qeyri-ixtiyari əzələ daralmaları - hamiləlik zamanı tez-tez olur, tez-tez ikinci və üçüncü trimestrlərdə gecələr görünür.
Hamiləlik zamanı bud ağrısının səbəbi nədir?
Bir çox qadınlar hamiləlik zamanı siyatik yaşayır, çünki böyümüş uşaqlıq siyatik siniri sıxır. Bu artan təzyiq bel, omba və budda ağrı, karıncalanma və ya uyuşmalara səbəb olur.
Üst budumun krampını necə dayandıra bilərəm?
İsti və ya soyuq tətbiq edin. Gərgin və ya sıx əzələlər üçün isti dəsmal və ya istilik yastığı istifadə edin. İsti vanna qəbul etmək və ya isti duş axınını sıxılmış əzələyə yönəltmək də kömək edə bilər. Alternativ olaraq, sıxılmış əzələni buzla masaj etmək ağrıları aradan qaldıra bilər.
Niyə budlarımda sancılar olur?
Əzələnin həddindən artıq istifadəsi, susuzlaşdırma, əzələ gərginliyi və ya sadəcə olaraq uzun müddət bir mövqe tutmaq əzələ krampına səbəb ola bilər. Ancaq bir çox hallarda səbəb bilinmir. Əzələ kramplarının əksəriyyəti zərərsiz olsa da, bəziləri əsas tibbi vəziyyətlə əlaqəli ola bilər, məsələn: Qeyri-adekvat qan təchizatı.
Tövsiyə:
Hamiləlik zamanı hansı lavman təhlükəsizdir?
MICROLAX ® Enema uzun illər ərzində hamilə qadınlar üçün işlətmə vasitəsi kimi özünü təsdiqlədi və hətta 3 yaşından kiçik uşaqlar tərəfindən də yaxşı tolere edilir. yaşı var. O, yerli olaraq düz bağırsaqda təsir göstərir, ona görə də onun doğmamış körpənizə hər hansı təsirindən qorxmursunuz .
Hamiləlik zamanı hansı ayda səyahət etmək təhlükəsizdir?
Səyahət üçün ən yaxşı vaxt hamiləliyin ortası (14-28 həftə). Bu həftələr ərzində enerjiniz geri qayıtdı, səhər bulanması yaxşılaşdı və ya yox oldu və siz hələ də asanlıqla gəzə bilərsiniz. 28 həftədən sonra hərəkət etmək və ya uzun müddət oturmaq çətinləşə bilər .
Adət zamanı bud şişə bilərmi?
Progesteron böyrəklərdə su və duz tutmasına səbəb olan aldosteron hormonunu aktivləşdirir. Su tutma xüsusilə qarın, qollar və ayaqlarda şişməyə və şişməyə səbəb ola bilər . Niyə aybaşı zamanı ayaqlarım şişir? Menstruasiya zamanı mayenin tutulması normaldır və ayaqlarınızın və ayaqlarınızın şişməsinə səbəb ola bilər.
Hamiləlik zamanı suyu içirsiniz?
Hamilə olduğunuz zaman pasterizə edilməmiş şirə içmək təhlükəsiz deyil, çünki onun tərkibində şirə hazırlamaq üçün istifadə edilən xam meyvə və tərəvəzlərdən zərərli bakteriyalar ola bilər. Bu bakteriyalar hamiləlik zamanı xüsusilə təhlükəli ola biləcək qida zəhərlənməsinə (listioz və toksoplazmoz kimi xəstəliklər) səbəb ola bilər .
Hamiləlik zamanı ağız dadı acı olur?
Dysgeusia, və ya dad duyğusunda dəyişiklik, ehtimal ki, hamiləlik hormonları səbəb olur. Bu, adətən sevdiyiniz yeməyə nifrət etməyinizə və ya adətən bəyənmədiyiniz yeməklərdən həzz almanıza səbəb ola bilər. Bəzən heç bir şey yeməsəniz belə, ağzınızda turş və ya metal dadı yarana bilər .