2024 Müəllif: Luke Adderiy | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 19:30
Barmağınız şişmişsə, şişkinlik azalana qədər hər saat 15 dəqiqə buzlayın. Zədəniz ağırdırsa və ya evdə müalicə ilə sağalmırsa və ya barmaqda deformasiya və ya funksiya itkisi varsa, həkiminizə və ya ortopedinizə müraciət edin.
Sıxılmış barmağı sağ altmağın ən sürətli yolu nədir?
Müalicə
- Şişkinliyi az altmaq üçün hər saatda 15 dəqiqə buz tətbiq edin. Buzunuz yoxdursa, bunun əvəzinə barmağınızı soyuq suda isladıla bilərsiniz.
- Barmağınızı sinə səviyyəsindən yuxarı qaldırın.
- Hər hansı narahatlığı az altmaq üçün ibuprofen (Motrin, Advil) kimi reseptsiz ağrı kəsici qəbul edin.
Sıxılmış barmağını buzla ya da qızdırmalısan?
Hər dəfə 15-20 dəqiqə ərzində buz paketi və ya buzlu su banyosundan istifadə edin və ilk bir neçə gün oyaq olduğunuz müddətdə hər iki-üç saatdan bir təkrarlayın zədədən sonra. Soyuqdəymə zədələnmiş əzələlərdə, oynaqlarda və birləşdirici toxumalarda ağrı, şişlik və iltihabı azaldır.
Buz tıxanmış barmağa kömək edirmi?
Hər saat və ya göstərişə uyğun olaraq 15-20 dəqiqə barmağınıza buz çəkin. Bir buz paketi istifadə edin və ya əzilmiş buzu plastik bir torbaya qoyun. Üzərini dəsmal ilə örtün. Buz toxuma zədələnməsinin qarşısını alır, şişkinliyi və ağrıları azaldır.
Sıxılmış barmağınıza buz qoymasanız nə olar?
İstifadə edin və ya itirin
İstifadə etməsəniz, şəfa verən barmağınızda gücünü itirə bilərsiniz və ya digər barmağınızda balanssızlığa səbəb ola bilərsiniz. yaralanma təhlükəsi yarada bilən barmaqlar. Sıxılmış barmaqların əksəriyyəti sınıq və ya çıxıq olmadıqda tam sağalır.
Tövsiyə:
Sıxılmış barmaq harada ağrıyır?
Tıxanmış barmaq ağrı, şişlik və barmağın hərəkətində çətinlik yarada bilən ümumi zədədir. Sıxılmış barmaq daha çox barmağın ortasındakı oynağın zədələnməsi nəticəsində yaranır, burada onun yarıya bölünməsi . Barmağınız sıxışanda nə hiss edirsiniz?
Sıxılmış silah nədir?
Odlu silahınmexaniki nasazlıqlarına (adətən tıxac adlanır) patronun qidalanması, çıxarılması və ya çıxarılmasının uğursuzluğu daxildir; atəşdən sonra tam dövrə vurmamaq; və geri çəkilmə və ya qazla işləyən odlu silahın boş olduqda geri kilidləməməsi (əsasən prosessual təhlükədir, çünki "
Sıxılmış faylları sıxışdırmaq olar?
Sıxılmış qovluğa sağ klikləyin, Xüsusiyyətlər üzərinə klikləyin və sonra Qabaqcıl seçimə klikləyin. … Qovluğa yerləşdirilmiş hər hansı yeni fayllar avtomatik olaraq sıxılmayacaq. Bununla belə, siz həmçinin "Bu qovluğa, alt qovluqlara və fayllara dəyişiklikləri tətbiq edin"
Burulmuş baş barmağınızı müalicə edirsiniz?
Baş barmağın burkulmasının müalicəsi adətən bağ sağalarkən baş barmağın hərəkət etməməsi üçün şin və ya gips taxmaqdan ibarətdir. Daha şiddətli burulmalarda oynağın sabitliyini bərpa etmək üçün cərrahi müdaxilə tələb oluna bilər . Baş barmağın burkulması nə qədər vaxt alır?
Ayaqqabınıza barmağınızı sığdıra bilməlisiniz?
Dabanınızın ətrafına düzgün oturduğunu yoxlamaq üçün şəhadət barmağınızı ayaqqabının dabanının və dabanınızın arxasına qoyun Barmağınızı az güclə onların arasında sürüşdürə bilməlisiniz. Əgər barmağınız uyğun gəlmirsə, ayaqqabı çox dardır. Əgər barmağınızda çox yer varsa, ayaqqabı çox böyükdür .