2024 Müəllif: Luke Adderiy | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-10 19:30
Bu bisepsdir. Bicepslərin radial tüberoza daxil edilməsi, xüsusilə dirsək əyildikdə, radiusu fırlatmaq üçün ona çoxlu güc verir. … Biceps-in verdiyi böyük gücə görə, supinasiya pronasiyadan daha güclü hərəkətdir.
Supinasiya hansı əzələdir?
Üst ətrafın pronasiyasını təmin edən əsas əzələlər pronator teres, pronator quadratus və brachioradialis əzələləridir. Supinasiya əsasən supinator və biceps brachii əzələləri tərəfindən asanlaşdırılır.
Biləklərin pronasiya və supinasiya qabiliyyətinə malik olmasının əhəmiyyəti nədir?
Pronasiya və supinasiya yalnız ön qollarda və əllərdə mümkün olan bir cüt unikal hərəkətdir, insan bədəninə ovucu üzünü yuxarı və ya aşağı çevirməyə imkan verirİnsan qolunun əzələləri, sümükləri və oynaqları əllərin bu unikal və vacib fırlanmalarına icazə vermək üçün xüsusi olaraq qurulmuşdur.
Supinator əzələm niyə ağrıyır?
Supinator əzələ ağrısının və zədələnməsinin ən çox görülən səbəbi kolun pronasiyası və supinasiyası ilə bağlı təkrarlanan fəaliyyətlər səbəbiylə həddindən artıq istifadədir (avucun təkrar-təkrar yuxarı və aşağı çevrilməsi) və ya daimi daralma supinasiyada əzələ (ovuc yuxarı).
Supinator sindromu nədir?
Supinator sindromunda dirsək nahiyəsində radial sinirin budaqlarından birinin sıxılma zədələnməsi var Xəstələr qolun arxa tərəfində ağrıdan əziyyət çəkirlər və bu ağrılar daha da güclənir. dirsəyin xarici tərəfinə təzyiq edilir. Qabaqcıl mərhələdə əzələlərin funksiyası pozulur.
Tövsiyə:
Supinasiya konsentrikdir, yoxsa ekssentrik?
Tam supinasiyadan neytrala fırlanma zamanı EMQ fəaliyyəti əzələ uzunluğu ilə bir qədər artdı, bu konsentrik daralmanı göstərir Neytraldan tam supinasiyaya fırlananda EMQ səviyyəsi dəyişkən qaldı əzələ uzunluğu artarkən eksantrik daralma və ya passiv uzanma olduğunu göstərir .
Supinasiya nə vaxt baş verir?
Yürüş zamanı supinasiya baş verir yerişin orta fazasının başlanğıcından (ayaq düz) terminal duruş vasitəsilə Bu proses alt ayağın xaricə fırlanmağa başlaması ilə baş verir ki, bu da talara səbəb olur. qaçırma (kalcaneusa nisbətən dorsifleksiya) və kalkaneus invert və əlavələr .
Həddindən artıq tələffüz supinasiya ilə eynidirmi?
Həddindən artıq pronasiya edən insanlar ayağını içəriyə doğru yuvarlayır, bu da dabanın xarici hissəsinin yerlə təmas etməsinə və ayaqların çox düzləşməsinə səbəb olur. Supinasiya edənlər ayağını kifayət qədər içəriyə yuvarlamırlar Bu, topuqda gərginlik yaradır və topuğun çölə doğru yuvarlanmasına səbəb ola bilər ki, bu da zədələrə səbəb ola bilər .
Niyə hərəkətlər sözlərdən daha güclüdür?
Tərif: Etdiyiniz şey insanlara dediklərinizdən daha güclü təsir edir. Çox vaxt insanlar bir şey söyləyəcək və başqa bir şey edəcək; hərəkətlərin sözlərdən daha yüksək səslə danışması insanların sizin dediklərinizdən daha çox sizin etdiyinizə inanma ehtimalının daha yüksək olduğunu bildirir, ikisi arasında fərq olsa belə .
Niyə pennat əzələləri fusiform əzələlərdən daha güclüdür?
Pennat əzələdə birləşdirici toxuma, vətərlər və nisbətən qısa liflərin mürəkkəb düzülüşü fusiform liflərə nisbətən daha böyük en kəsik sahəsi yaradır, çünki müəyyən həcmdə əzələyə daha çox sarkomer "toplayır"… Pennat əzələləri əhəmiyyətli güc yaratmağa meyllidir .